21 napos Életmódváltó Kihívás Ráhangolódó hét
Üdv a nulladik héten! Mielőtt elkezdenénk a kihívást érdemes felkészíteni a szervezetedet és az emésztésedet, ebben segítek neked ezen a héten.
Erre a hétre két letölthető ebookot adok neked, az elsőben megtalálod az instrukciókat a szervezeted átállítására, a másodikban egy bevásárlólistát találsz, ami alapján megvásárolhatsz mindent előre a kihívás első hetére.
1. A ráhangolódó hét feladatai
2. Bevásárlólista a kihívás első hetére
FONTOS! A 21 napos kihívás nap anyagait, valamint a recepteket emailben küldjük majd el neked. Ehhez azonban kérlek add meg a nevedet és az email címedet, ahova el tudjuk küldeni neked a napi feladatokat: