21 napos Életmódváltó Kihívás 2. hét

Üdv a második héten!

Erre a hétre két letölthető ebookot adok neked, az elsőben megtalálod az instrukciókat az eheti ennivalókhoz és edzésekhez, a másodikban egy bevásárlólistát találsz, ami alapján megvásárolhatsz mindent előre a kihívás harmadik hetére. A második hét bevásárlólistáját itt találhatod meg.

1. A második hét feladatai

Klikk ide a letöltéshez!

2. Receptek a második hétre

Klikk ide a letöltéshez!

3. Bevásárlólista a kihívás harmadik hetére

Klikk ide a letöltéshez!

Az első hét feladatait, receptjeit, valamint a 2. hét bevásárlólistáját itt találod meg

Napkonyha Nyersvegán Életmódiskola

Napkonyha Nyersvegán Életmódiskola