Kategóriák
Egészséges táplálkozás Nyersvegán receptek Receptek

Finom nyersebéd: Medvehagyma pesztós spagetti

Gyorsan elkészíthető nyers vegán ebéd: így készítheted el a medvehagyma pesztós cukkinispagettit!

Hozzávalók a cukkinispagettihez:
1 cukkini és esetleg egy répa spirálozva, vagy vékony csíkokra vágva.

10 -15 percre kissé besózzuk, majd levét kinyomkodjuk, hogy spagettihez hasonló állagot kapjunk.

Hozzávalók a pesztóhoz:

medvehagyma,
pongyolapitypang levél,
lósóska,
csalán,
pár szem dió,
kevés hidegensajtolt lenmag-, kender-, dió-,szezám-, vagy olívaolaj,
só,
bors,
bazsalikom,
oregano

A hozzávalókat egy konyhai robotgépben összedolgozzuk és a cukkini spagettire tesszük.
Fenyőmaggal, koktélparadicsommal tálaljuk. Díszíthetjük ehető virágokkal (pl. ibolya, pongyolapitypang árvácska).

Facebook

By loading the post, you agree to Facebook's privacy policy.
Learn more

Load post

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük