Napkonyha Nyersvegán Életmódiskola
Ki ne emlékezne még a nagysikerű pizzánkra, amit Németországban a vegán vásárokon árultunk… Mindig hosszú sorok álltak standunk előtt. Nagyon hiányoztok, de sajnos most nem lehetséges, hogy találkozzunk. Most azonban készültem nektek egy meglepetéssel 🙂 Sokan kérdeztétek már a vásárokon a receptet. Nos, most tudok időt fordítani rá, hogy megosszam veletek szeretettel. 🙂
Superfood sorozatomban ma az algákat szeretném bemutatni nektek. Nyugi nem arra a büdös zöld trutyira gondolok, ami a pocsolyában van, hanem olyasmire, ami finom és nagyban hozzájárul az egészségedhez, ha fogyasztod.
A diók és a magvak fontos szerepet töltenek be az élő táplálkozásban. Mire figyeljünk fogyasztásuknál?
Nagyon sok megkeresés érkezik hozzám ebben a témában. Sokan szeretnének változtatni, de nem tudják, hogyan fogjanak hozzá. Most összeszedtem, mit kell tudni az átállásról, hogyan hat a szervezetre és mit tapasztalhatsz majd magadon közben.
A kókusznál már csak a kókuszos édességek finomabbak. Mindenki nagy kedvencét, a Bounty szeletet is el lehet ám készíteni sütés nélkül, tej- és gluténmentesen. Íme egy finom nyersvegán tortarecept: