Kategóriák
Egészséges táplálkozás Nyersvegán receptek

Immunerősítő kimchi recept

Táplálkozási szakértők szerint a kimchi és a savanyúkáposzta a legegészségesebb étel. 

Kategóriák
Receptek

Paradicsomimádóknak: finom salsaszósz és ezme saláta recept

Neked is olyan sok lett a paradicsom termésed a kertben, hogy már nem is tudod mit csinálj vele? Imádod a paradicsomot és szeretnél valami újat kipróbálni? Most két szuper receptet hoztam neked, amit könnyen kipróbálhatsz.

Kategóriák
Nyersvegán receptek Receptek Sütemények

Finom nyersvegán Bounty sütemény recept

A kókusznál már csak a kókuszos édességek finomabbak. Mindenki nagy kedvencét, a Bounty szeletet is el lehet ám készíteni sütés nélkül, tej- és gluténmentesen. Íme egy finom nyersvegán tortarecept:

Kategóriák
Egészséges táplálkozás Nyersvegán receptek Receptek

Erősítsd az immunrendszeredet zöldlével! Így készítsd el:

Egészséges, finom, gyorsan elkészítheted és magaddal viheted akár a munkába is, de jó lehet gyors reggelinek vagy tízóraira, uzsonnára is.

Kategóriák
Egészséges táplálkozás élö étel receptek Nyersvegán receptek Receptek

Isteni finom homogenizált mandulatej recept

Nem csak a boltban kapható mandulatejet ihatod, házilag is könnyen elkészítheted. Magában is hihetetlenül finom, de sokféle étel elkészítéséhez is használhatod. Mutatom én hogyan szoktam csinálni:

Kategóriák
Tanácsok

10 félreértés a smoothie-val kapcsolatban

A smoothiek egyre népszerűbbek. Sokan félreértik azonban, hogy mik ezek, miért és hogyan érdemes őket fogyasztani. Lássuk, mit kell tudni róluk (és a végén megosztom a kedvenc smoothie receptemet is 🙂 )